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Erfolgsrezepte klingen immer so einfach: Fettpölsterchen? Mehr Bewegung! Karrierestau? Sich selbst besser verkaufen! Stress am Arbeitsplatz? Zeitplanung! Warum funktionieren diese Rezepte dann ausgerechnet bei mir nicht?<?> Wir stellen uns ständig selbst ein Bein. Wir wissen zwar, was wir sollen, doch:

- Wir geben zu schnell auf, weil wir selten vorher prüfen, ob uns das Ziel wirklich nützt, wie realistisch es ist, was es uns kosten wird.

- Ständig flüstert uns der kleine Mann im Ohr: »Das geht schief.« »Du schaffst das nicht.«

- Dauernd plagen uns Schreckensvisionen: »Was ist, wenn ...?«

- Immer wieder verfehlen wir unser Ziel, weil wir zu perfekt sein wollen, uns unter Zeitdruck setzen oder es allen recht machen wollen.

- Irgendwie arbeiten wir gegen einen inneren Widerstand: ein Teil von uns sagt nein zum Ziel.

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